Preparo para MAPA 24 horas, Holter 24 horas e bioimpedância
Os três exames são feitos na clínica, em Limeira/SP, e lidos em consulta. O MAPA e o Holter ficam com você por 24 horas e são devolvidos no dia seguinte; a bioimpedância leva cerca de um minuto e depende do preparo para ser comparável. Esta página reúne as orientações de cada um. A consulta é marcada pelo WhatsApp.
MAPA 24 horas (pressão)
Manguito no braço ligado a um monitor preso à cintura, que infla automaticamente a cada 15 a 20 minutos durante o dia e a cada 20 a 30 minutos durante a noite.
- Vestir camisa de manga larga ou folgada no dia da instalação
- Manter a rotina habitual de trabalho e atividades
- Manter o braço parado e estendido quando o manguito inflar
- Anotar o horário de dormir e de acordar
- Registrar o horário dos medicamentos e qualquer sintoma
- Não parar os remédios de pressão, salvo orientação em consulta: o exame avalia o efeito do tratamento
- Não molhar o aparelho; o banho fica para depois da retirada
- Devolver o equipamento no horário combinado
Holter 24 horas (ritmo)
Eletrodos adesivos no tórax conectados a um gravador compacto, que registra o ritmo cardíaco de forma contínua durante 24 horas, incluindo o sono e os momentos de esforço.
- Fazer a higiene do tórax antes da instalação, sem creme ou óleo
- Homens com pelos no tórax podem precisar de tricotomia local
- Vestir camiseta justa por baixo da roupa ajuda a fixar o gravador
- Manter a rotina habitual, inclusive o treino, salvo orientação em contrário
- Anotar horário e descrição de cada sintoma: palpitação, tontura, falta de ar
- Não molhar o aparelho; o banho fica para depois da retirada
- Devolver o equipamento no horário combinado
Bioimpedância ACCUNIQ BC310 (composição corporal)
Você sobe descalço na plataforma e segura os eletrodos com as duas mãos; o exame leva cerca de um minuto e não causa desconforto. Hidratação, alimentação e treino recentes alteram o resultado, por isso o preparo importa.
- Jejum de três a quatro horas
- Não treinar nas horas anteriores
- Esvaziar a bexiga antes do exame
- Não usar creme nas mãos e nos pés
- Evitar álcool nas 24 horas anteriores
- Repetir sempre no mesmo horário e nas mesmas condições
- Gestantes e pessoas com marca-passo não devem fazer o exame
Eletrocardiograma
Não exige preparo. Os eletrodos são adesivos e o registro leva poucos minutos, em repouso. Se for feito no mesmo dia da primeira consulta, o tempo já está incluído.
Quando sai o laudo?
O laudo do MAPA e do Holter é emitido após a devolução do aparelho e lido na consulta de retorno, marcada no dia da instalação. O laudo da bioimpedância é lido na própria consulta, junto das demais medidas feitas na clínica. Pacientes de outras cidades podem combinar consulta e exame no mesmo dia; a devolução do aparelho no dia seguinte é combinada em consulta.
Como marcar
Pelo WhatsApp, em quatro passos: escolha o médico, descreva o caso em poucas linhas, receba as opções de horário no mesmo dia útil e compareça com os exames dos últimos 12 meses e a lista completa do que toma. Não é preciso encaminhamento. O passo a passo está em como marcar uma consulta; o que acontece no primeiro atendimento está em primeira consulta.
Perguntas frequentes
Posso tomar banho com o MAPA ou o Holter?
Não. Os aparelhos não podem ser molhados. O banho fica para depois da retirada, no dia seguinte.
O MAPA incomoda para dormir?
O manguito infla durante a noite em intervalos maiores. A maior parte das pessoas dorme com algum desconforto, mas o registro noturno é a informação mais valiosa do exame.
Posso fazer a bioimpedância no período menstrual?
Pode, mas a retenção de água pode alterar a leitura. Para comparação, o ideal é repetir na mesma fase do ciclo.
Holter e MAPA podem ser feitos juntos?
Podem ser feitos em dias diferentes ou, em alguns casos, no mesmo período. A decisão é tomada em consulta.
Onde e quando
Instituto Evolução — R. João Kuhl Filho, 101, Vila São João, Limeira/SP, CEP 13480-731. Segunda a sexta, das 08:00 às 20:30. Sábado, das 08:00 às 12:00. Atendimento particular, com nota fiscal para reembolso.
Marcar consultaDr. João Victor S. B. Marcelino — Médico · CRM-SP 258909 · pós-graduação em Endocrinologia e Metabologia e em Medicina do Esporte — Hospital Israelita Albert Einstein.
Dra. Letícia Marabesi Marcelino — Médica · CRM-SP 258938 · pós-graduação em Cardiologia — Hospital Israelita Albert Einstein.
Texto escrito e revisado pelos médicos acima. Publicado em 6 de setembro de 2026 · Atualizado em 6 de setembro de 2026.